戒尿布好幫手仿真小馬桶：https://lihibaby.com/pollie
我發現小孩是很重視儀式感的，在請阿桃幫馬桶命名、貼上專屬貼紙後⋯⋯，戒尿布開始變得更順利，以下6點分享這半年戒尿布的歷程&小技巧
（此篇分享為Pollie找資料，結合個人經驗的彙整，並非絕對，請依小朋友狀況做調整，真的有問題要尋找專業人士提供建議呦！）
1戒尿布的時機：並非取決年紀，而是生理發展
寶貝控制膀胱與括約肌的能力發展成熟，會穿脫褲子、會表達想尿尿的需求、排尿次數減少且尿布2-3小時是乾的、懂的物歸原位的「規矩」，就是戒尿布的時機，一般大約2歲上下
夏天因為悶熱，脫掉尿布會有乾爽感，且褲子穿脫方便，是最適合戒尿布的季節～
阿桃大約2歲多開始戒的，但中間失敗過1-2次，真正有進步是2歲10個月左右，長輩說怎麼還在包～我都笑笑帶過，因為她還沒準備好呀！不勉強她
2提前進行引導：心理建設，增加安全感
可以準備相關繪本，讓小孩知道什麼是上廁所以及流程
演扮家家酒，讓小孩模仿大人動作，使學習如廁更加有趣
阿桃有訂巧虎，藉由繪本、影音跟玩具，大致上都知道如廁的順序，也很喜歡在我上廁所時，在旁邊說要陪我一起坐
3營造舒適環境
選擇適合的便器：讓寶貝選一個喜歡的馬桶，一定要穩固增加安全感
打造熟悉感：每次上廁所就唱某首兒歌、或者固定帶某隻娃娃上廁所
來點儀式感：幫馬桶命名、準備可愛週邊小物、坐馬桶就能貼貼紙，阿桃的馬桶是仿真馬桶，來的時候我就請她取名，並且為它貼上貼紙，認同感就變很強，順帶一提他的馬桶叫做「馬桶先生」，桃還有馬桶先生的自創曲⋯⋯
另外我們有準備她喜歡的企鵝擦手巾，洗完手就要「餵企鵝喝水」，這種說法讓她提高擦乾手的意願（之前都亂甩）
4增強戒尿布誘因與信念
想想小孩最近的嚮往或喜歡的卡通？
阿桃喜歡汪汪隊卡通，我就會說主角也沒有穿尿布了耶，長大了呦
阿桃覺得自己是姐姐（玩伴裡的大姐頭），我就會說大姐姐好像都會自己尿尿，沒有穿尿布，也許妳可以試試看～
可以每次嘗試坐馬桶後就貼貼紙，我們在真正實行時，初步只要願意在馬桶坐下約1分鐘，就能得到鼓勵，真正尿出來那天有帶她去買小禮物，接下來每次都能貼貼紙「集點」，集到一定數量就能再換小禮物，大概熟悉自己上廁所後，就漸漸淡掉禮物這件事，專心以「鼓勵」為主（不代表一定送禮物，大大讚賞就很好）
5 循序漸進5步驟
黃瑽寧醫師提出的 5 階段步驟：
1. 穿尿布坐小馬桶
2. 脫尿布坐小馬桶
3. 半天不穿尿布
4. 白天除了午覺之外不穿尿布
5. 只有晚上睡覺穿尿布
桃大概就是照這個順序進行，一開始坐很久都尿不出來，就退回去包尿布坐在上面唱一首歌
開始不穿尿布後，每次都只會在馬桶上尿一點點，最近才開始越尿越多
出門初始不穿尿布後，沒有安全感，都會憋著不願意說想尿尿，真的尿在地上，發現不舒服，變成一直喊要去廁所但不一定有尿，反覆好幾次我才抓到要領，不用問「想不想尿尿」，而是「現在就是尿尿時間」出門前就是要尿尿，吃完飯半小時，就是要去尿尿
6不急躁、準備好
通常會遇到卡關的問題，大家記得 #責罵並不會有實質幫助 ，等個半個月到一個月，再重新執行就好
記得阿桃有一次便便憋不住，我拿便盆去接，結果他看到自己的屎之後，她再也不願意坐在那個馬桶上，是之後換仿真馬桶才願意再次開始嘗試
有次阿桃說不想尿尿，但在我結帳時，她直接尿在餐廳櫃檯，那次我碎念幾句，隔天開始她出門都會要求穿尿布，怕我罵她，那次我認知到語言對她心理影響很大
如廁對小孩來說是需要約8-10個月練習的，適時給予讚美，總有一天會學會的～～
最後分享阿桃使用的「LOVON仿真學習小馬桶」，若你的寶貝也喜歡「當大人」就非常推薦這個縮小版仿真馬桶，搭配沖水聲光按鈕，滿足寶貝「模仿」的行為，底座安全防滑更安心，可拆式便盆與擋板好清潔，如廁學習變簡單～
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